Ich trainiere in Gruppen- und Einzeltrainings nach der neuen revolutionären Bewegungslehre von Liebscher und Bracht.

LNB MOTION ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm mit medizinischer Kompetenz - für ein Optimum an Wohlbefinden. In jedem Alter! Die neue Bewegungslehre LNB MOTION macht Körper und Geist fitter und flexibler!

 

 

 

Das Prinzip der Bewegungslehre LNB MOTION

Die Bewegungslehre LNB Motion nach Liebscher & Bracht wurde entwickelt, um unsere heutige Lebensweise durch gezielte Bewegungsreize gesund auszugleichen. Der Körper wird entspannt, Stress abgebaut, körperliche und geistige Kräfte werden freigesetzt und die sportliche Leistungsfähigkeit wird optimiert. Darüber hinaus kann LNB MOTION sogar den meisten der heute häufigsten Schmerzen vorbeugen.

 

Um welche Schmerzen handelt es sich?

Es geht hier um die Beseitigung von scheinbar grundlosen Schmerzen, wie zum Bsp.:
Schmerzen , die uns als Gelenkentzündung erklärt werden, Schmerzen als Folge von Ablagerungen oder Gelenkverschleiß, als Resultat einer angeb. Fehlstellung, verschobene Bandscheiben, als Nervenverklemmung und Nervenentzündung bezeichnet
Migräne und alle Arten von Kopfschmerzen
Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, die weiter unten zu Schmerzen im Sakralgelenk werden
Hexenschuss, Schulterschmerzen aller Art, Tennisarm, Golferellebogen, die sogenannte Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom,
Hüftschmerzen, die in die Leiste oder ins Bein oder das Gesäß hinunter strahlen, Ischiasschmerzen,

alle Arten von Knieschmerzen, Achillessehnenschmerzen, Schmerzen im Schienbein als Joggerschienbein bekannt
Fußgelenkschmerzen, Schmerzen im großen Zeh
All diese Schmerzen bezeichnen wir als degenerative Schmerzen

Sie machen 90% der Schmerzgründe aus, warum Ärzte aufgesucht werden

 

LNB Bewegungslehre sorgt für einen ausgeglichenen Bewegungsapparat

Durch langsam ausgeübte Bewegungsabfolgen wird der Körper mit Dehn- und Kräftigungsreizen versorgt

Folge: Knorpelverschleiß wird verhindert und bereits angegriffene Gelenkknorpeln wieder aufgebaut
Dadurch werden scheinbar grundlose Schmerzen überflüssig:
Tennisarm/ Sehnenscheidenentzündung/ Bandscheibenvorfall/ Hexenschuss/
Ischias und Meniskusverletzungen zugeschriebene Schmerzen klingen plötzlich auf
geheimnisvolle Weise ab oder verschwinden ganz
Zugluftempfindlichkeit oder Wetterfühligkeit sind nach einer Weile auch kein Thema

Ergebnis nach jeder Übungsstunde: Locker, entspannt, „gut drauf“
Steigerung der Lebensenergie um durchschn. 50%
Der Stoffwechsel kann sich um das bis zu 300-Fache verbessern

 

Als zertifizierter LNB Bewegungslehrer konnte ich vielfach den Erfolg des LNB Motion Trainings erleben, es:

 

• Trägt zur dauerhaften Schmerzfreiheit bei

• Führt zu maximaler Beweglichkeit

• Entspannt den Körper und spart Kraft

• Trainiert Stressresistenz

• Steuert gezielt alle Muskeln und Muskelgruppen an

• Steigert die Konzentrationsfähigkeit

• Optimiert Leistungsfähigkeit auch beim Sport

• Schützt und schont Gelenke und Wirbelsäule

• verbessert die Körperhaltung

• Reduziert den Fettanteil und strafft den Körper

 

LNB MOTION ist wirklich für jeden geeignet ist – ganz gleich ob jung oder alt, trainiert oder völlig untrainiert, Amateur oder Profi.

 

Und das Beste: LNB Motion macht Spaß!

 

Weitere Informationen:

LnB-Motion